Гонг медитация I Разговори с глина I Терапевтичното писане

Пространство за размисъл, за осъзнаване и приемане. Ще използваме три мощни инструмента – гонг, терапия с глина и терапевтично писане, за да забавим ритъма, да се свържем със себе си и да се приближим към същността си. Тези три практики в комбинация създават цялостно пространство за себеоткритие, освобождаване и личностна трансформация.

Какво ще се случи по време на събитието?

• Гонг медитация – започваме с дълбока релаксация чрез звуковите вибрации на гонга. Те проникват в тялото и ума, хармонизират нервната система и ни помагат да се освободим от натрупаното напрежение.
• Разговори с глина – ще работим с глина, за да дадем форма и израз на вътрешните си усещания и копнежи. Чрез докосването и взаимодействието с глината ще изследваме вътрешния си свят и какво е важно за нас в този момент.
• Терапевтично писане – ще завършим процеса с писане, което ни помага да интегрираме преживяното и дава израз на неизразимото. Ще преминем през няколко творчески упражнения, следвани от време за рефлексия, за да извадим на повърхността ценни осъзнавания и да почерпим опит от прозренията – нашите лични и тези на групата.

Кои сме ние?

Ние сме Дари, Дори и Плам – водени от дълбоката вяра, че всеки носи в себе си мъдрост, сила и ресурс да изразява нуждите, желанията и потребностите си по свои уникален начин, създадохме „Потапяне в същността“.

• Дарина – Сертифициран водещ на групи по терапевтично писане от Professional Writing Academy, Великобритания. Обучаващ се специалист по психодинамична работа с групи към Института по психология на групите. Създател на Feel Like Writing и програмата „Думи, за да прегърнеш загубата“.
• Доротея – Над 15 години практикува професионално тайландски масажи по метода на Thai Massage School of Chiang Mai, Северен Тайланд. Звукотерапевт, обучен от Гранд гонг майстор Дон Конро. Сертифициран йога инструктор към Yoga Alliance за RYT-200. Преподавател по йога на деца и възрастни. Водещ на обучения по тай-йога масаж, както и индивидуални и групови звукови терапии с гонг.
• Пламена – посланик на глината и работи отдадено, за да популяризира работата с глина като терапевтично средство и прекрасен начин да се свържем с емоциите си. Завършва “Обща психология” в СУ, Арттерапия в Институт за терапия и експресивни изкуства и обучение по „Терапия с глина“ при д-р Лин Саутър-Андерсън в Англия. Обича да работи с групи и да подкрепя хората по пътя им на израстване.